Bio lněná mouka 250 g Zobrazit větší

Bio lněná mouka 250 g

8400

Nový produkt

Lněná mouka se získává jemným namletím semínek částečně zbavených oleje. Tím se prodlouží její trvanlivost (olej je ta složka lněných semínek, která po namletí způsobuje jejich degradaci) a zároveň zvýší přisvojitelnost cenných látek, které jsou jinak zabudovány v semínku.

Více informací

Zakoupením tohoto zboží získáte 81 věrnostních bodů. Za celý košík získáte 81 věrnostních bodů a na další nákup můžete získat slevu 2 Kč.


81 Kč

Více informací

 Mouka má neutrální chuť a vysokou schopnost bobtnat. Díky tomu je nutné ji konzumovat s dostatečným množstvím tekutin a nepřehnat to s jejím množstvím. Doporučená dávka je cca 1 lžíce mouky denně.

Tato jemně mletá mouka ze lněných semínek částečně zbavených oleje je velmi zajímavá jak nutričně, tak způsobem použití. Je velmi bohatá na rostlinné bílkoviny, což ocení především vegani, vegetariáni a sportovci: 100 g moučky obsahuje 40 g bílkovin. Lněná mouka obsahuje pouze 3,9 g sacharidů (z toho je 3,8 g jednoduchých cukrů), a je proto vhodná jako zahušťovadlo při nízkosacharidových dietách. Zajímavý je také velmi vysoký obsah vlákniny (34 g vlákniny ve 100 g), vitaminů skupiny B a hořčíku. Přítomná kyselina listová je pak velmi důležitá pro ženy plánující otěhotnět - tělo jí musí mít dostatek zejména v prvních týdnech po početí.

 

HMOTNOST: 250 g 
ZEMĚ PŮVODU: Německo 
POUŽITÍ: Lněná mouka po namočení do tekutiny silně bobtná, a je proto vynikající pro zahušťování nápojů a pokrmů. Používáme ji pro zahušťování koktejlů, polévek, omáček a zeleninových pokrmů. Hodí se i do proteinových nápojů, müsli, jogurtů, do pečených i nepečených desertů, palačinek, karbanátků, kaší a řady dalších pokrmů. 
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:

Energetická hodnota1346 kJ/323 kcal
Tuky8,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny0,9 g
Sacharidy3,9 g
z toho cukry3,8 g
Vláknina33,8 g
Bílkoviny40,3 g
Sůl0,04 g
Vitamin B10,8 mg (73 % DDD)
Vitamin B60,7 mg (50 % DDD)
Kyselina listová131 µg (66 % DDD)
Hořčík588 mg (157 % DDD)
Vápník383 mg (48 % DDD)
Železo8,6 mg (61 % DDD)

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:

7 dalších produktů ve stejné kategorii: